11招，教你練習不生氣：超貼切情緒控制術(附紙膠帶)
嗨！
您正在找 11招，教你練習不生氣：超貼切情緒控制術(附紙膠帶) 這本書嗎？
這本 11招，教你練習不生氣：超貼切情緒控制術(附紙膠帶) 在博客來就可以買的到!
而且在博客來訂購 11招，教你練習不生氣：超貼切情緒控制術(附紙膠帶) 還享有優惠價唷!
還有博客來會不定期的舉辦一些如購物金贈送或是使用折價券折抵的活動,
購買 11招，教你練習不生氣：超貼切情緒控制術(附紙膠帶) 自己可以選擇是否要使用7-11取書(貨)服務,亦或是選擇使用宅配到府服務，真的很方便！
底下是 11招，教你練習不生氣：超貼切情緒控制術(附紙膠帶) 的內容簡介
我們想要控制自己，卻不知道該怎麼做？
常聽到有人一面懊悔，一面這樣說「我知道我不該這樣，可是…，我真的控制不了自己」。
每個人都有情緒失控的時候，對我們來講，情緒好像是一種很難控制的東西。可能因為一件很小的事情，就會激起我們很強烈的情緒反應，我們能夠控制它嗎？
心情低落的時候，覺得自己很可憐、很糟糕、很倒楣；憤怒的時候，覺得很生氣，怎麼發洩都無濟於事；悲傷的時候，覺得全世界都是灰色的；失望的時候，再也看不到光明。沒有人希望自己總是有這樣負面的情緒，可是它卻自然的產生了， 每個人都有情緒波動的時候，每個人都會有不良的情緒，在這個複雜的社會中，終日要面對來自家庭、工作、社會的各種壓力。尤其是現在面對突如其來的經濟危機，在這樣經濟不景氣的情況下，很多公司都會採取比如裁員，降薪等措施，很多人都在擔心失去工作，對未來感到有些迷茫。隨之而來的肯定會影響情緒，心情煩躁，如果控制不好的話，不但會影響自己的工作和生活，同時也會影響其他人。
所以，越是在這種時候，越是要學會調節自己。因為一旦你的情緒失控，在面對問題的時候就會無法理性而冷靜的面對，同時行為也會失控，會把本來好的事情變壞，不好的事情變得更糟糕。
總之，在生氣之前，一定要學會思考。思考一下，什麼行為是需要的，什麼行為是必要的，什麼行為是錯誤的，這樣，你就會慢慢找到自己的路。但是，這條路需要慢慢地捉摸，不是一朝一夕就能夠頓悟的，我們也都是在頓悟中學習成長，一路這樣走過來的。
作者： 陳曉雲
新功能介紹- 出版社：大拓文化
新功能介紹 - 出版日期：2015/05/08
- 語言：繁體中文
商品網址
: 11招，教你練習不生氣：超貼切情緒控制術(附紙膠帶)
歡迎入內選購
國民黨副主席郝龍斌1日到台中市布達新任黨部主委時，抨擊市長林佳龍未帶動台中市前進的規畫與建設，將找出最強候選人爭取勝選，2018要贏，2020更要贏。對此，市府新聞局長卓冠廷表示，林佳龍興利除弊，已獲多數市民肯定，施政成果具體且亮眼。
將推最強候選人出征
新任市黨部主委陳明振是前嘉義縣長陳嘉雄之子，也曾參選過嘉義縣長，擁有選戰經驗，31年黨工資歷，將扛起明年市長輔選的重任。
面對明年6都選舉，郝龍斌表示，黨主席吳敦義就任後，各地方黨部就定位，候選人還未博客來網路書店 正式產生前，最重要的是積極訪才，營造黨內團結氣氛，做好監督大環境。
目前林佳龍聲勢和民調都領先國民黨可能對手，郝強調，國民黨候選人都還沒有出來，在沒有特定候選人前提下，民調結果不會很準，將來透過嚴謹機制，團結一致，民調會上來，「更重要的我相信我們會勝選！」
批林佳龍未帶動建設
郝龍斌與陳明振也批評，台中市2年來沒有太多建設，BRT、台中國家歌劇院被現任市長破壞，沒有好好經營，負債增加到1100億元，市民對現任執政有憂慮，只要推出好的市長候選人，相信在2018選舉有信心能爭取好成績。
市府：施政獲得肯定
卓冠廷強調，台中平均每人負擔債務為6都第2低，更獲CNN等媒體肯定為台灣最宜居城市，感謝郝龍斌關心市政，歡迎國民黨台中市主委移居台中，共同為市民謀福祉；陳明振則回應，他老家在嘉義，20多年前就在北區買房子，住在台中市。
(中國時報)
#NEWS_CONTENT_2#
11招，教你練習不生氣：超貼切情緒控制術(附紙膠帶)
3387F8FEE91B2567
留言列表
